El 75% de los mexicanos padece fatigapor estrés laboral, superando a países como China y Estados Unidos.
Tipo de estrés donde la creciente presión en el entorno laboral puede provocar la saturación física y/o mental del trabajador, generando diversas consecuencias que no sólo afectan la salud, sino también su entorno más próximo ya que genera un desequilibrio entre lo laboral y lo personal.
CONSECUENCIAS A LARGO PLAZO
• Reducción de productividad
• Descenso en la calidad de vida
• Problemas de salud física y/o mental (enfermedades)
• Trastornos de depresión y ansiedad
• Problemas familiares
• Riesgos de alcoholismo y otras adicciones
El masaje en silla es un tipo de masaje que se realiza con el cliente vestido y sentado en una silla ergonómica de masaje y dura entre 10 y 30 minutos aproximadamente.
El masaje en silla comprende las zonas de la cabeza, la nuca, el cuello, los hombros, la espalda, la cintura, las caderas, los brazos y las manos.
El masaje en silla es muy utilizado en los ambientes laborales, como programas de bienestar y beneficios
Beneficios del masaje en silla:
• Disminución del estrés y la ansiedad.
• Alivio de las tensiones.
• Reducción de las cefaleas.
• Reducción de bajas laborales.
• Aumento de la productividad.
• Relaja y alivia la tensión de zonas problemáticas (cuello, hombros y espalda).
• Mejora de la circulación y de la movilidad de las articulaciones.
• Mejora de la concentración y la memoria.
